Warsztaty dietetyczne w Centrum Integracji Społecznej

W dniu 30.01.2017 r. w starym budynku OPS na ul. Daszyńskiego (aktualnie Klub Integracji Społecznej) odbyły się warsztaty dietetyczne pt. "Wiem, co jem – jak jeść zdrowo i kupować z głową. Nie marnuj jedzenia i wartości odżywczych"  w ramach realizowanego Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 Podprogram 2016. W warsztatach wzięły udział osoby zakwalifikowane do otrzymania pomocy żywnościowej i odbierania darmowej żywności z ww. Programu. 

W trakcie ok. 2 godzinnego spotkania uczestnicy wysłuchali ciekawego wykładu eksperta na temat zasad zdrowego żywienia oraz składu produktów ze sklepowych półek, które stosujemy w codziennej diecie. Zdobyli wiedzę na temat przetworzonej żywności oraz  zasad czytania etykiet na produktach. Mieli okazję dowiedzieć się jak prawidłowo zarządzać i gospodarować jedzeniem, by go nie marnować i kupować pełnowartościowe artykuły spożywcze. Warsztaty podniosły świadomość konsumencką uczestników, którzy pozyskali informacje jak jeść najmniej przetworzoną żywność i kupować z głową, odczytując skład produktów i wybierając te zdrowsze.

Spotkanie przebiegło w miłej atmosferze, a uczestnicy chętni wymieniali się spostrzeżeniami i prowadzili dyskusję.